幸福感や満足感を抱くことができず、自分の人生に明るさを見出せない人たちがたくさんいます。

出典日本人が幸せを感じるための「4つのヒント」 | 読書 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

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脳科学的にハッピーになる。幸せを感じるコツが良さそう

日頃、どんなときに幸福感を感じますか?あまりハッピーな状態じゃない時に使える「しあわせを感じられる」コツを紹介します。ちょっと凹んで日にチャレンジしてみませんか?

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