科学の分野でも幸福についての研究が続けられています。より具体的で独自性のある方法が発見されました。

出典科学によって証明された、今日から幸福になるための10の方法 | ライフハッカー[日本版]

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脳科学的にハッピーになる。幸せを感じるコツが良さそう

日頃、どんなときに幸福感を感じますか?あまりハッピーな状態じゃない時に使える「しあわせを感じられる」コツを紹介します。ちょっと凹んで日にチャレンジしてみませんか?

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