自分では“ひとりが落ち着く”と思っている人も、意外と心の底ではコミュニケーションを欲しているのかもしれません。

出典科学的にも証明済み!「幸せな人がやっている」カンタン行動4つ - Ameba News [アメーバニュース]

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脳科学的にハッピーになる。幸せを感じるコツが良さそう

日頃、どんなときに幸福感を感じますか?あまりハッピーな状態じゃない時に使える「しあわせを感じられる」コツを紹介します。ちょっと凹んで日にチャレンジしてみませんか?

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