良質な脂肪を摂れば、脳は「甘い物ほしい!」とか「炭水化物たべたい!」とか訴えることはなくなって、血糖値が安定し集中力が増す

出典完全無欠コーヒーに最適な仙台勝山館MCTオイル(ココナッツ100%)購入!

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

MCTオイルの効果が凄い!食欲が落ちるダイエットの仕組み。

完全無欠コーヒー,シリコンバレー式最強の食事で一躍有名になったMCTオイル。その正体は中鎖脂肪酸、ココナッツオイルで、実は日本では昔から販売されていた有名な油です。良い油を摂って悪い油を止める、その仕組みが気になったので調べてみました。

このまとめを見る