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MCTオイルの効果が凄い!食欲が落ちるダイエットの仕組み。

完全無欠コーヒー,シリコンバレー式最強の食事で一躍有名になったMCTオイル。その正体は中鎖脂肪酸、ココナッツオイルで、実は日本では昔から販売されていた有名な油です。良い油を摂って悪い油を止める、その仕組みが気になったので調べてみました。

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