紅茶は完全発酵茶です。発酵しているものには体を温める作用があります。

出典ダイエットの大敵「冷え」を改善!体を温める飲み物10選

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これは痩せる…夏こそ温かい飲み物で代謝をどんどん上げちゃおう

暑い夏はついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしちゃいますよね。でもそんな時だからこそ温かいものを意識して摂ることにより代謝がグーンとアップするんです。

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