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材料
合挽ミンチ 400g
玉ねぎ(みじん切り) 1個
卵 4個
★塩コショウ 少々
★ナツメグ(あればでOK) 少々
◎ケチャップ 大5
◎とんかつソース(中濃ソース) 大5
◎砂糖 大1,5
◎酒 大1
◎しょう油 大1
◎粉チーズ 大1


ご飯 適量
レタスやキャベツなど生野菜 適量

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