出典 4.bp.blogspot.com

沢尻エリカ

身長:161cm

・お米はあまり食べない

・揚げ物は嫌い。

・フルーツが大好き。

・野菜を摂るようにしている。

・魚介類が好き。

・仕事中はメイクがマストなので、オフの日はすっぴんで肌を休めるようにしているそう。

また、仕事から帰宅後はすぐにメイクを落として、肌への負担を軽減させているのだとか。

・疲れてる時に飲んでしまいがちなコーヒーや、栄養ドリンクに多く含まれているカフェインは、摂りすぎると良くないんです。沢尻さんは、カフェインを摂りすぎた日は、酵素をたくさん摂るようにしているそうです。

この情報が含まれているまとめはこちら

人気女優・アイドル 40人の美・スタイル維持のための涙ぐましい努力

(ダイエット・美脚)【さすがプロ】メディアで人気の女優・モデルさんのキレイ・美の秘訣。普段のスタイル・体系維持やダイエット法など女優さんの涙ぐましい普段の努力をまとめました。あまり知られていないそのストイックな習慣に見る目が変わるかもしれません。作成日:2016年07月16日

このまとめを見る