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小嶋陽菜(AKB48)

身長:164 cm

なりたいカラダの女性芸能人の第三位に選ばれるなど、女性の憧れのカラダです。

・こじはるの美容・ダイエット食と言えば【トマト】
毎日生のトマトを食べているんです。

・デトックススープ
脂肪の燃焼を助け、痩せやすく太りにくい体質になるデトックススープ。
味も自分好みに調整できることから無理なく続けられるとこじはるにも好評で、長期間実践しているダイエットみたいです。
トマトや玉ねぎ、セロリがたっぷり入ったこじはる秘伝(?)のレシピがあるそうです!その作り方はAKB48の後輩である指原莉乃さんに伝授され、そして更に児玉遥さんへも受け継がれているのだとか。

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(ダイエット・美脚)【さすがプロ】メディアで人気の女優・モデルさんのキレイ・美の秘訣。普段のスタイル・体系維持やダイエット法など女優さんの涙ぐましい普段の努力をまとめました。あまり知られていないそのストイックな習慣に見る目が変わるかもしれません。作成日:2016年07月16日

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