【浜田ブリトニーのキャベツダイエット】 食前に生キャベツ(1/6個)を10分かけてよく噛んで食べる。満腹感を得られ、食事量を減らせるのが痩せる理由。 飽きてくるのでオリジナルのドレッシングとか作って乗り切り、最終的には体重6.8㎏減! pic.twitter.com/m0qHLZfBuM

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(ダイエット・美脚)【さすがプロ】メディアで人気の女優・モデルさんのキレイ・美の秘訣。普段のスタイル・体系維持やダイエット法など女優さんの涙ぐましい普段の努力をまとめました。あまり知られていないそのストイックな習慣に見る目が変わるかもしれません。作成日:2016年07月16日

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