冷水シャワーには副腎皮質のホルモン分泌を活発にする効果があります。副腎皮質とは生命の維持に必要なホルモンを分泌する役割の組織です。

出典冷水シャワーの効果って?冷水シャワー健康法の正しいやり方を確認!

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ダイエットにも効果あり!「冷たいシャワー」には驚くべき効果がいっぱいだった!

夏になると湯船に浸からずシャワーで済ませる人も多いですよね?その時に冷水でシャワーを浴びると健康にも美容にも大きな効果があることをご存知ですか?冷たいシャワーを浴びることで驚くべき効果がたくさんあるのです。あなたも「冷水シャワー健康法」を試してみませんか?

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