インターネット依存症やスマホ依存症という言葉を頻繁に耳にするようになりましたが、いずれもデジタル製品なので電磁波による健康への影響も懸念されています。時にはパソコンやスマホの世界から離れて、デジタルデトックスしてはいかがでしょうか。

出典デジタルデトックスの方法と効果

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日常に疲れたあなたへ...「デジタルデトックス」のススメ

毎日どれだけの時間、パソコンやスマホを使っているかを計ったことがある人はあまりいないとは思いますが、スマホを持っていないと落ち着かない、電波が通っていない場所は行きたくない…。そんなふうに感じてしまうあなたへ、一度試してみてほしいことがあります。それが「デジタルデトックス」です。

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