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この記事は私がまとめました

baseraさん

こんな方におススメの方法です

・身長が160cm~165cm
・街を歩くのが恥ずかしい
・恋人との身長差で悩んでいる
・脚の短さをなんとかしたい
・ファッションに自信が無い
・スーツや流行りの服を着こなしたい時
・身長のことで馬鹿にされた
少しでもデカくなりたい方

方法その1 O脚解消  これだけで確実に伸びます

最低2~3cmはいきます^^

脚が大きく開いていればその分、伸びが期待できる

O脚の症状によって個人差はありますが

平均で2㎝、MAXで3㎝くらいまでは

“身長が伸びる可能性あり”のようです。

出典Copyright (C) 2016 The +1 All Rights Reserved.

O脚を確認する方法

つま先とかかとをつけ両足をそろえ立ちます。
正常な脚の場合は、太もも、膝、内くるぶしがぴったりとつきます。
このうちどれか1箇所でも付かなければO脚という事になります。

そしてこのO脚の度合いが大きいほど身長が伸びる可能性があると言われています。

出典O脚改善で大人でも1~3cm以上身長が伸びた方法を暴露!

皆さんはどうでしたか?

O脚を放置すると…

O脚を放置しておくと、年をとると筋力が低下し体重を支えている膝関節が圧迫されO脚がますます進行します。すると、膝関節の内側に圧力がかかり軟骨が擦りり減り、膝の関節症を起こす可能性が高まります。

出典O脚改善で大人でも1~3cm以上身長が伸びた方法を暴露!

O脚を解消する方法を教えます

実績のある整骨院に頼みましょう^^
料金は場所によって違いますが、5000円~10000円ぐらいが多いです。

身長を伸ばすエクササイズ

猫背やO脚を矯正することにより身長を約1~8cm伸ばすことは可能です。

@waitsfor_noone 捨てるのにも金かかる!勘弁!(笑) XO脚なんだ辛いよね私O脚半年かけて直したら身長2cm伸びたよ! そう、怖すぎる

@kodavalism 成人の人が身長を伸ばすのにはやる気と根気が必要らしいです(笑) 骨盤矯正とか猫背とかO脚を直したりすると、1~8cmアップするらしいですよ!

方法その2 猫背を解消して身長アップ こちらも2~3cmは確実です

O脚解消と組み合わせると8cmアップもいける

猫背治したら身長5cm伸びたったwwwww

169→174wwwwwwwwwwwwwwwww

お前らも直せwwwwww
3センチとか普通に伸びるからwww頑張れば5センチ余裕wwwww

出典体ちゃんねる

猫背のレベルにもよるだろ
まぁ俺は4センチ伸びたわけだが

出典体ちゃんねる

まず顎をグッと引いて首の骨をまっすぐにする感じで過ごす
テレビで見た方法だけどテニスボールを二つにまとめてそこに首を置く。これでかなり改善できるらしい。

出典体ちゃんねる

猫背解消に役立つ動画

おび整体の施術を受ける芸人たち

ザ・たっちのたくやの身長が2cm伸びた動画w
ただ岡村は変化なし 元々岡村の姿勢が良かったかもしれない

方法その3 シークレットシューズを履いてみる

160cmの人が履けば170cmの世界へ!

160cmから172cmになれる夢の靴

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