ダイエットに運動がいいのはわかっているけど続かない…。ダイエットに挫折した多くの人が「運動が続かなかった」「三日坊主で終わってしまった」ことを挙げています。

出典タイプ別「運動が続かない理由」を診断【実践!1ヶ月ダイエット】

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