本日は、暑さ指数(EBGT)が31度を超え、熱中症になる危険性が高くなると予想されています。 無理はせず、涼しいところで過ごし、水分と塩分をバランスよく補給し、熱中症の予防に努めましょう。

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水分だけでOK?夏場の暑さ対策に塩分補給は必要ないらしい…

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