8月に入ってから本当に蒸し暑い日が続いています。 このアカウントの中の人間も 校舎まで自転車で通勤していますが、 毎日汗だくになっております。 外出の際はこまめに水分・塩分を取って、 熱中症等にお気を付けください。

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水分だけでOK?夏場の暑さ対策に塩分補給は必要ないらしい…

夏の塩分摂取に関するまとめです。どうも日常生活だけなら余分な塩分摂取は必要ないらしいです。

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