サラダは体を冷やす性質がありサラダだけの生活で過ごすと、内蔵の温度を下げやすくします

出典「さっき食べたのに…」お腹が空きやすい人のNG食習慣 - モデルプレス

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

やらないと損かも。普段の食事を工夫するだけの『ダイエット』

いつもの食事の仕方をちょっと工夫するだけでもダイエット効果は期待できるらしい。高価な運動器具を買ったりつらいエクササイズを試すのはその後でもいいかも…。

このまとめを見る