暑い日でも常温を選ぶことをおすすめします。温かい飲み物を飲むことで血行を促進すると、代謝をアップさせることができますよ

出典暑くても飲み過ぎ厳禁!ダイエット中の「水分」の取り方とは? | ガジェット通信

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