土曜は一日中のんびり、日曜は思いっきり遊ぶ等パターンを変えましょう。日曜日の夜にぐっすり寝れ、月曜日にすっきり起きられます。

出典日曜日の夜に憂鬱なサザエさん症候群にならない対策3つ | ライフスタイルのことならキャリアパーク

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月曜日の朝がスッキリ「日曜の夜にすると良いこと」5選

夏休みやオリンピック観戦などで不規則な生活が続く人も…さらに日曜日の夜といえば、憂鬱になってしまう時間帯。そんな時間に「すると良いこと」を紹介します。

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