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痩せる汗と痩せない汗が存在する

汗腺機能は正常に働けば、ミネラルの排出を抑えることが出来、サラサラと小粒なのが特徴です。しかし汗腺機能が低下してしまうと、ミネラルの排出を抑制出来ずにベタベタと大粒の汗が出てしまいます。ミネラルは体脂肪を燃やすのに必要なので、ミネラルが排出されると痩せにくく太りやすくなってしまうのです。

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「夏やせ」なんていう言葉もあり、このうだるような暑さ、汗もたくさんかいて痩せてしまいそう・・・実は夏は痩せるどころか太るリスクの方が遙かに高いことをご存知ですか?

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