出典 ord.yahoo.co.jp

どんなに汗をかいても、痩せられない理由

汗をかくとカロリーを消費していると思いがちですが、暑さで出る汗は体温調節のためのもの。
水分を毛穴から出し、身体の表面を外気で冷やそうとしているだけで、実はほとんどカロリーを消費していません。

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夏は4人に1人が太っている!?汗をかいても食べなくても太る【夏太り】の恐怖とは!?

「夏やせ」なんていう言葉もあり、このうだるような暑さ、汗もたくさんかいて痩せてしまいそう・・・実は夏は痩せるどころか太るリスクの方が遙かに高いことをご存知ですか?

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