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シャキシャキっと美味しい!簡単「レタスサラダ」のレシピ

人気で簡単なレタスサラダのレシピを紹介します。レタスの定番レシピと言えば、やっぱりサラダ!美味しい味付けや手作りドレッシングで大量消費しちゃいましょう♪

更新日: 2019年01月16日

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noho3nohoさん

シャキシャキとみずみずしくて美味しい、レタス!

レタスは、なんと90%以上が水分でできています。そのせいか、栄養が少ないと思われがちなレタスですが、実はビタミンやカロチンなどが豊富に含まれているんですよ♪

やっぱりサラダにして、もりもり食べたい♪

レタスの定番レシピと言えばやっぱりサラダ。

サラダが食べたい!と思ったらレタスを買いに行っちゃいますよね!サラダといえばレタス!!

人気で簡単なレタスサラダのレシピを紹介します。美味しい味付けで大量消費しちゃいましょう♪

目指せデリ風!レタスとトマトのサラダ

材料 (4人分)
トマト 2個
レタス 1/2個
★オリーブオイル 大さじ5
★酢 大さじ2.5(オイルの半分)
★塩 小さじ1/2~1
★コショウ 適量

http://cookpad.com/recipe/1173499

★2000レポ感謝★トマトをさいの目切りにしドレッシングの具にすれば、デリ風サラダ!イマイチなトマトも劇的に美味しく♪

簡単レタスツナサラダ。もう一品おつまみに

材料
レタス 1個
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
マヨネーズ 大さじ2
こしょう 適量

http://cookpad.com/recipe/2708659/

色々入れたくなってしまうサラダ!意外にシンプルな味って子供や男性ウケがいいと知りました♪パクパク食べてしまいます♡

レタスだけ~♪粒マスタードと醤油のサラダ

材料 (2人分)
レタス 3,4枚
粒マスタード 小さじ1
醤油 小さじ1

http://cookpad.com/recipe/543540

アボカドとレタスのシンプルサラダ

材料
レタス(レタス類なら何でも) 4,5枚
アボカド 1個
■ ドレッシング
◇レモンの絞り汁 (お酢) 大さじ2
◇オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
◇塩・こしょう・ハーブソルト等 適量

https://cookpad.com/recipe/3287737

レタスとアボカドとカリカリベーコンのシーザーサラダ レシピ・作り方

材料(2人分)
レタス 4~5枚
アボカド 1/2個
レモン汁 大さじ1/2
カリカリベーコン 大さじ2~3
クルトン 大さじ2~3
フレンチドレッシング 適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390016856/

レタスとアボカドのシンプルなサラダにクルトンとカリカリベーコンが香ばしいサラダです。フレンチドレッシングをかけていただきます。

焼きナスと豚肉とレタスのご馳走サラダ

材料 (3~4人分)
なす 2本
豚こま肉 150g ★醤油・めんつゆ・ごま油 各大さじ1~
★酢 大さじ2
★一味唐辛子・ゴマ 適量
レタス 1/4個
人参 1/4本

https://cookpad.com/recipe/2461387

シャキシャキレタスに味のしっかりついた豚肉とナスが入って、ボリューム満点、彩りキレイなサラダです。ごま油香るピリ辛中華!

卵とろ~り♡レタスとベーコンの炒めサラダ

材料
レタス 1/2玉
ベーコン 2枚
卵 1個
おろしにんにく(チューブ) 2~3cm位
オリーブオイル 少々
塩コショウ 少々
ブラックペッパー・粉チーズ お好みで

https://cookpad.com/recipe/3020360

5分で作れるサラダ感覚の炒め物!しゃきしゃきレタスとカリカリベーコンに、とろ~り温玉を絡めて♪

カリカリベーコンの温玉レタスサラダ

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