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話題のレンチン術「ペーパー焼きそば」が、超便利だった

焼きそば「究極」の手抜き料理が、ついに見つかった!でもスーパーじゃないよ、ペーパーだよ。

更新日: 2016年08月10日

akashi2さん

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誰でもカンタンに作れちゃう「ペーパー焼きそば」

本日から 仕事モードに 火を使わない朝食 クッキングペーパー包 レンジÜP 焼いてないけど焼きそば(笑) パクチー乗せ スムージー 水出しホワイトティ 西瓜 桜桃 娘&D‐リン盛岡冷麺request 麺レンジÜP 起きたらね❥ pic.twitter.com/3scLb9BFVN

焼きそば作っただけなのに…おしゃれ感が!?

とりあえずクッキングペーパーに麺とソースと野菜包んでレンジでチンしたら焼きそばになってるの楽すぎて神

「ペーパー焼きそば」は、耐熱性の紙(クッキングシート)で麺と具材を包み、レンジで蒸して作ります

どれも難しい工程はなく、包んでチンするだけ。「ペーパー焼きそば」の可能性は無限大

スーパーのカット野菜使えば、包丁も使わなくて良いぞ!

ほとんどの焼きそば麺は、製造工程ですでに蒸されており、油処理されているので、油を使わなくても、問題なく混ぜ合わせられます

こんな楽ちんなのに、いいことだらけ!

焼きそば〜作ってますけど暑くてシネル 手が火傷しそうなくらい暑い pic.twitter.com/4qHS4jJdQq

しかも暑い中で、炒めなくていいのはマジありがたい!

クッキングシートを利用して電子レンジで調理すると、油を使用しなくて済み、簡単にカロリーカットできる

油でギトギトしてない焼きそばになるらしい。

クッキングシートは、油や汁を通しにくいので、調理器具や食器が汚れにくく、後かたづけもラクラク

食べるときは包んだまま皿において、食べ終わったら捨てればいいのか。

いろんなバリエーションも、クッキングシートで包み焼き

レンジ料理で豚肉の薄切りなどを使う場合は、臭み対策として塩コショウを振り、何かうまみのある食材を一緒に使うこと

こぶ茶とかがおススメ。

加熱後にクッキングシートを開ける際には、くれぐれも蒸気などで火傷しないよう気を付けてください

開ける時は、子どもに触らせないでね。

残ったら、クッキングシートでもう一工夫

焼きそばせんべい。作った焼きそばを三分の一くらい残しておいて、クッキングシートの上に乗せて電子レンジで600w二分半。とてもおいしい pic.twitter.com/sSpxdBPxm2

シート使ってオヤツにも、できるのか!

焼きそばライスバーガー/お好み焼き風 昨日焼きそば作って少し残しておいた分と、少し残ってたご飯でw 下からキャベツ千切り、焼きそば、青のり、マヨ、かつお節。ご飯はゴマ、塩ひとつまみでフライパン焼き。クッキングシートなどで包んで^^ pic.twitter.com/BkomRC0tEZ

クッキングシートで包むと、バリエーション広がるなぁ~。

「ペーパーチャーハン」も、できちゃうよ

レンチンチャーハン作ってみました!! pic.twitter.com/pPTA80CpgR

クッキングペーパーで、チャーハンの具をレンチンするだけ!

さっきバイキングでやってたレンチンチャーハン作ってみた pic.twitter.com/zZxoD3WQov

失敗しないで、チャーハンが簡単につくれるぞ。

フライパンではなく電子レンジで作ります。クッキングシートを皿代わりにするので、洗い物が出ません

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akashi2さん

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