左利きダイエットとは、非利き手すなわち左手を使ってご飯を食べることによって、思うように箸が動かさせないので、食べるペースがゆっくりとなります。

出典左利きダイエット-両利きマスターズ

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これならできるかもダイエット…食べる時に4つのポイント

ダイエットはツライ。楽にできるといいのに…。そんな時はこんな工夫もありますよ!参考にしてね。

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