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「職場のお菓子」にオススメのおやつ

「ちょっと一息」職場でのほんの少しの休憩で、低下しがちな集中力もモチベーションもUP!仕事のお供にいいかも、なお菓子をまとめてみました。

更新日: 2016年09月04日

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Mtomoさん

仕事中にお菓子を食べる

どんなにやる気があっても、空腹や集中力の低下はおこるもの。
そんなときの強い味方、お菓子♪
ときにリフレッシュに、ときに仕事に加速をつけるために、そしてコミュニケーションにも!そんなお仕事のお供、お菓子についてまとめてみました。

ほっこり一息♪

■ クッキー

お土産でもよくいただくクッキー♪
今は個包装されているものも多いので携帯に便利です♪

■ チョコレート

個包装のチョコレートなら手も汚れずに安心です♪
食べている音も出にくくて◎

■グミ

ソフトなものからハードなものまで。
少し甘いものが欲しいというときにオススメです♪

手が汚れにくいもの

仕事の合間にちょっと一息。
そんな時でも手が汚れにくいものがいいですよね♪

■ バックに入っているゼリー

蓋つきなので、少しずつ食べる(飲む?)ことができるので便利です♪

■ 個包装のもの

出典dlove.jp

個包装されているものは手が汚れないうえに、お裾分けしやすいです♪

美容にいい、といわれているもの

おやつはダイエットの敵と思われがちですが、間食の時間をリフレッシュ&ダイエットタイムにしませんか?

■ ドライフルーツ

自然の甘さがぎゅっとつまったドライフルーツでほっと一息♪

■ ナッツ

ナッツに含まれるオイルは健康にも美容にも頭の回転にも!?よさそうです♪

■ プチトマトなどの野菜

思い切って「おやつ時間」を「野菜摂取時間」にしてみてはいかがですか?

ドライトマト、意外と甘くておいしいんです♪

某お菓子メーカーのように、オフィスに冷蔵庫を設置して野菜を配達してくれるところも♪

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