糖尿病や肥満リスクを抑える低GI食品かつ、食物繊維やビタミンE、鉄分・亜鉛、タンパク質などの栄養素もしっかり含まれているスーパーフードで

出典フリーカとは | Superfoods-スーパーフードの食べ方と効果

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効果は、キヌアの2倍!NEXTキヌアとして注目の「フリーカ」の効果が女子に嬉しい♪

豊富な栄養成分を兼ね備え、美容やダイエットの味方「スーパーフード」。中でも"アサイー"や"チアシード"と並び注目を集めている「キヌア」が有名ですよね。そんな中"NEXTキヌア"と称され、効果がキヌアの2倍と言われているスーパーフード「フリーカ」についてご紹介します。

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