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【血糖値が150を超えたら読む!】失明?切断?本当に怖い糖尿病の原因と対策

血糖に悩んでいる方へ最新の対策や情報、さらに業界のニュースから商品までご紹介します!

更新日: 2016年10月06日

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■糖尿病とは?

糖尿病性腎症(とうにょうびょうせいじんしょう)とは、糖尿病によって腎臓の糸球体が細小血管障害のため硬化して数を減じていく病気

糖尿病は初めは自覚症状が少ないので気がつきにくい

日本糖尿病学会が分類する基準によれば、80〜110mg/DLが優、110〜130mg/DLが良、130〜160mg/DLが可、160mg/DL以上が不可

出典ヘルスケア大学

糖尿病は予備軍もあわせると2000万人以上といわれており、わずか10年で1.6倍に膨らんでいる

■HBA1C(ヘモグロビンエイワンシー)とは?

ヘモグロビンA1cは、グリコヘモグロビンのうち、ヘモグロビンのβ鎖のN末端にグルコースが結合した糖化蛋白質

血液中のヘモグロビンa1cを調べると、過去1~2ヶ月間の血糖値の平均値を知ることが可能

出典hba1c下げるにはどうするの?糖尿病克服おすすめの方法

HbA1cの値が6.0%以上で「糖尿病の可能性を否定できない」、6.5%以上で「糖尿病が強く疑われる」

出典日本糖尿病学会

HbA1cは、食事をいつ摂ったかに関わらず、いつでも検査できるメリットがあるため、糖尿病かどうかを判断するうえで、とても効果的な診断基準であると言える。

出典糖尿病の治療なび

■糖尿病の原因は?

・肥満

肥満になると、肝臓からLECT2というホルモンが多く分泌され、血糖値を下げる作用を持つインスリン(膵臓から分泌されるホルモン)が効きにくくなる状態を招き、血糖値が上昇しやすくなる

出典痛風クリニック

・過食

過食をするときには、どうしても炭水化物が中心のため、血糖値が急激に上昇する。そのため血糖値を下げようとインスリンを過剰に分泌し、膵臓に大きく負担をかけ、機能性低血糖症を招きます。その結果糖尿病を引き起こる。

出典摂食障害治療 おすすめクリニック・病院

過食により思春期の女性でも糖尿病になる可能性は十分にある

出典摂食障害治療 おすすめクリニック・病院

・運動不足

運動不足が慢性化すると、筋肉がインスリンに反応しにくくなり、糖の取り込みが少なくなる

出典カラダノート

・ストレス

ストレスによりアドレナリンやコルチゾールが多量に分泌されると、蓄えられたブドウ糖が血液中に放出され、血糖値が上昇する

出典糖尿病症状セルフチェック

■糖尿病の症状は?

・口の渇きと頻繁な排尿

血糖が高くなると血液がシロップのように濃くなるため、脳はこれを脱水状態と判定して水を飲んで薄めるように指令を出す。そこで、どんどん水を飲んで、からだは腎臓から尿として大量に排泄するようになる。

・疲れやすくなり、だるさを感じるようになる

全身がエネルギー不足になっているので、常に体がだるく、疲れやすくなる

出典ヘルスケア大学

・体重の減少

糖が尿に出るために、体のたん白質や脂肪を利用してエネルギー源とする

出典糖尿病サポートネット

・手足のしびれ

高血糖状態が続くことで細小血管が障害を受けやすくなっていて、細小血管の血流が悪くなり、神経細胞が必要としている酸素や栄養が十分に行きわたらなくなることによって、神経障害が起こり、感覚障害の一つとして手足のしびれが現れる

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