午後の仕事中に襲ってくるであろう眠気に備えて、昼休みを利用して仮眠を取るという人も多いでしょう

出典昼食後の眠気対策 仮眠より効果的な方法があった - モデルプレス

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夜の3倍の効果?「昼寝が気持ちいい」にはちゃんとした理由があった!

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