足の指が使えないことで脚全体の筋肉が使えなくなります。

出典浮き指改善方法!足の指と脚痩せの関係 - Rukalog

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

簡単に実践!足の指で地面を掴むように歩くと、健康に良い効果があるらしい!

足の指の力が弱まると、健康に悪影響を及ぼすことがあります。足の指を開いたりなどのトレーニングなどもありますが、歩くときに普段から意識しているとそれなりに効果が出ますので、疲れやすかったり心当たりがある方は試してみてはいかがでしょう。

このまとめを見る