出典 aji1600さんがアップロード

ダイエットを行うにあたり、きちんと食べて運動の王道をきちんと実践されてます。

体脂肪を落とすイコール、引き締める事を重点に。
体重数値よりも見た目重視できれいな体、自分の理想のスタイルを目指す。
ゴツゴツしないしなやかな筋肉を目標にされていて、理想はファン・シネ スタイルだそうです。

この情報が含まれているまとめはこちら

【必読】読むだけで痩せる!?人気のダイエットブログ厳選5選【保存版】

ダイエットに関するブログは数限りなくあります。そんな中でも自分に合ったスタイルを見つけるのは大変ですし、なかなか欲しい情報にたどり着けないことも多いです。ダイエットブログ、ダイエット記事の中から有用で実用的なものを厳選しました。ゆるいブログもありますが、ダイエット中の息抜きとしてお楽しみください。

このまとめを見る