和菓子の代表「あんこ」も、オススメのお菓子。ビタミンB1を含んでいるので、糖質をエネルギーに変えてくれる頼もしいやつなのです。

出典やる気スイッチは脳にある!集中力を高める食べ物・飲み物まとめ | プルーレ

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これは驚き…人間の感情は食べ物でコントロール出来る

喜怒哀楽、人間の感情はある程度食べ物でコントロール出来るんです。

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