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1人暮らしの節約に!週末に作り置きしておきたい簡単レシピ♪

いつも外食やコンビニ弁当では食費がかさんでしまいますよね。一人暮らしにピッタリな、電子レンジ調理や基本の調味料で作れる作り置きレシピを紹介しています。

更新日: 2016年12月05日

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1人暮らし、節約するなら自炊がおススメ!

休日に作り置きすると食事代すげー浮く。これは良い。凄く良い。一人暮らししてる人マジおすすめ

これが、一人暮らしの現状です。 これから数日はハンバーグ生活かな♡♡ 安くて買い溜めして作り置き( -ω- `)フッ pic.twitter.com/dzg8bH9H5T

一人暮らしとかだと白飯余るじゃん。 冷え飯とシチューのルーとか玉ねぎでクリームリゾット作れる。 プラスリゾット作り置きして、チーズ乗っけてオーブンで焼けばグラタンにもなる。

一人暮らし始まって以来の快挙、おかず4つ\(^o^)/ (作り置き×3、切っただけ) 今週はアンコン練習で忙しいけど夜ご飯はバッチリです pic.twitter.com/y8YpPRS1sJ

週末に作り置きしておけば、平日はちょこっと手を加えるだけでご飯が食べれちゃう

【1人暮らしの作り置きレシピ】

♦肉メイン

揚げ焼きした鶏胸肉とたっぷり野菜を甘酢ベースのタレで和えた・・・さっぱりだけどパンチのある南蛮漬け!!

♦魚メイン

簡単なのに手抜きに見えないおかず。シンプルな調味料で覚えやすいです。

♦缶詰メイン

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