「脳が楽しくて幸せな状態を作りましょう。仕事でも趣味でも恋愛でも、何かに夢中になって時間を忘れるくらい何かに集中したり打ち込んでみては?食べる暇を楽しいことに変えてなくしましょう。」とアドバイスした。

出典菜々緒 食べ過ぎる人へのダイエットアドバイスが反響呼ぶ - ライブドアニュース

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

菜々緒・大原櫻子・有村架純…女性有名人のダイエットは先駆的だった

有名女性タレントのダイエットの秘訣・コツをまとめた。

このまとめを見る