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かわいい私に大変身?!シンデレラノートで自分磨きを始めよう♪

最近SNSで話題のシンデレラノート。「夢や目標、欲しい物などを書き留める」って聞くけど、みんなはどうやってるの? そんな疑問にお答えするまとめです。あなたもこれをきっかけにシンデレラノートを始めてみませんか?

更新日: 2016年09月13日

blue_tigerさん

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シンデレラノートで自分磨きをする女子が急増中♡

シンデレラノートとは自分が叶えたい夢や目標、欲しい物などあなたの思いを書き留めておく自分磨きノートのこと。

まずはノートを準備しよう!

中にはスケジュール帳やほぼ日手帳、シンプルな無地のノートを使っているシンデレラノートユーザーも。

どんなノートにするかはあなた次第!

シンデレラノートを書き直すためにノートを買った✊ これに毎日の体重や食事、日記を書いていこう✏️ pic.twitter.com/xRQR8TIrEk

シンデレラノート完成しました‼ 明日からまた頑張っていきたいと思います 絶対に痩せる #シンデレラノート pic.twitter.com/i1YFiLHIJA

いつもダイエット続かないけど、シンデレラノートでやってると続きそう(笑) 楽しいほんと(笑) pic.twitter.com/KLPoeV9nnC

今のところはこんな感じ 美容・食・ストレッチの情報と、女優さんモデルさんの素敵な考えを書いてます 立ち読みしたことも忘れないようにまとめます笑 B5だと素敵な写真が入りきらないので、次回はA4にします! #シンデレラノート pic.twitter.com/vvkHFkb7qq

1ページに1つ憧れの女優さんが私に語りかけてる風の名言いれてます これはダイエット頑張れるかも!シンデレラノート続けよう!! #シンデレラノート pic.twitter.com/Z9mpVG3amp

さっきシュガースクラブのレシピメモったノート、以前から美容関係のメモとか好きな言葉とか欲しいものリスト書いてるお気に入りです こういうのを #シンデレラノート と呼ぶそうで。最近ブームなんだって!こんな素敵な名前知らなかった pic.twitter.com/v0AnvLzST9

長く続けるコツ♡

ひと目であなたのモチベーションをUPさせてくれるような表紙を作りましょう。

雑誌の切り抜きをちょきちょき切って貼っただけでこんなにハッピーな雰囲気のシンデレラノートが出来上がり!

目標を設定するときは「痩せたい」「キレイになりたい」といった漠然とした希望ではなく、いつまでにどんなあなたになるのかという、具体的な目標を立てておくとやる気が湧いてきます。

シンデレラノートは自分を磨くためのノートですから、恥ずかしがらずありのまま・思いのままに書き連ねてみましょうね。

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blue_tigerさん

気ままにまとめていきます。



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