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これは効きそう…((゚Д゚)眠気が吹き飛ぶ「身体のツボ」

眠気が襲う昼間に活躍しそうなツボ

更新日: 2016年10月05日

silverclaspさん

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爪の付け根が結構効くみたい

やばかったので中衝というツボを押したら目が覚めてきました

そのほか心がリラックスする効果もあるので、イライラするときにもおすすめ

手のひらにも効果的なツボがある

こぶしを握ったときに中指と薬指が先端に触れる場所が、労宮。手のひらのちょうど真ん中あたりです

手をギュッと握って中指の先が当たる場所が労宮というツボで集中力アップに効くらしいからツボぐりぐり押すといいよ!

上半身の血行を促して、脳に酸素を届けるといわれています。 眠気覚ましやストレスの緩和、肩こりの解消などにも良いとされています

気分を落ち着かせたいときに有効なほか、脳に酸素を届けてくれるので頭の働きがにぶったときにもおすすめ

その効果は頭痛からニキビ改善まで多岐に渡ります。代謝が上がり血流が良くなるため、眠気覚ましにも効果的です

顔のツボでオススメしたいのは

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silverclaspさん

始めてみました。

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