出典 nisshin-oillio.com

骨を太く丈夫に! カルシウム豊富な手作りおやつ

■ ヨーグルトドリンク
オレンジジュース 1/2カップ、
プレーンヨーグルト 1/2カップ、
ガムシロップ お好みで
■ おからクッキー
おから(乾煎り)100g、シラス 20g、
ローストアーモンド 10粒、無塩バター 60g、
薄力粉 100g、ベーキングパウダー 大さじ1/2、
砂糖 60g、はちみつ 大さじ2、卵 1個

作り方
http://nisshin-oillio.com/be/eat_r05.html