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早速今日からトライ!人気モデルの『毎日やってる美容法』

憧れのモデルや女優たちはもともと綺麗っていうのはあるかも知れませんが、その美しさをキープし続けるのはやはり日々の努力の積み重ねが大きいのかも。彼女たちが毎日気を付けていること、日課にしていることを出来る範囲で取り入れてみるのもいいと思います。

更新日: 2016年10月27日

futoshi111さん

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◆マギー

モデルのマギー(24)が9日、都内で、イメージモデルを務める女性ファッションブランド「Heather」の15周年記念パーティーでトークショーを行った

「アスリートっぽいのだけど、常に目指すものをはっきりと持っているから、どれだけ疲れていても5分でもいいからお風呂にちゃんと浸かる」と続け、「湯船に絶対に毎日、浸かります。それだけは欠かさないです」

頭まで入るんですよ。血流もよくなるし、すごくリラックスできる。その日にあった悪いこととかも忘れられる

「朝は絶対に白湯(を飲む)!寝てる間にとまっていた内臓を動かしてあげる」ときりり。さらに「お昼に好きなものをいっぱい食べて夜は抑えめにする。お昼はなんでも食べて大丈夫!きょうは楽屋にあったお弁当のハンバーグを食べました」

そんなマギー、これまでも度々「毎日のケア」へのこだわりに言及

しなやかなボディが女性の憧れの的となっているマギーは、これまでも食事のこだわりや美容法などをSNSを通じて紹介

体型維持のために毎日スタイルチェックは欠かせないそう。「家でもお風呂あがりは(体を)見ないと。着替える前に裸になって鏡で全部見てます」と全裸で体型の変化を確認するのが日課

「毎晩の日課!」とコメントを付け、シートタイプのパックをした写真を投稿。「これがないと気持ち悪いくらいクセになってます」とフェイスマスクにハマっていることを明かし、バスローブ姿で大きな黒縁のメガネをかけ、リラックス

This is what I do every night☄ 毎晩の日課! これがないと気持ち悪いくらい クセになってます #facemask #パック instagram.com/p/BFtoMdowm99/

なりたい自分をイメージ! それに向けて努力するかしないか! 努力しなければすぐ太ります。。 twitter.com/moderuuulove/s…

Where there is a will,there is a way 意思のあるところに道は開ける 中学生の時からこれ! twitter.com/kyorinnttc/sta…

◆菜々緒

「自分で家でできることを毎日継続してコツコツやること。私はリンパマッサージやストレッチをやることが多いですね。自分の家で完結させるので、エステやジムには行っていません」

「これをしないと寝られないという毎日の美容方法」を聞かれた菜々緒は、「睡眠をすごく大事にしていて、“睡眠=美容”と考えているんですけど、私は暑がりなんですけど冷房や扇風機の風が苦手なので、氷枕を必ずして寝るようにしています」

よくダイエットの方法教えてくださいと言われますが、ダイエットした事が私はありません。私は筋トレ派なので。体質は人それぞれ。自分に合ったものを見つけよう。 そこで食べ過ぎちゃうあなたへ… instagram.com/p/BJph2BSAUzP/

◆大友花恋

「ダイエットするぞ!」って構えるのではなくて、毎日ちょっとずつストレッチをする、ご飯を腹八分目にする、お風呂をちょっと長めに入る、朝起きてちょっと縄跳びをする、この積み重ね

ストレッチと、しっかり湯船に浸かることはどんなに忙しくても必ずやっています。いろんな美容の情報を調べているんですけど、やっぱりこの2つはみんながオススメしているので、毎日続けています

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futoshi111さん

「何度でも見てもらえるようなまとめ」をつくっていきたいと思います!



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