出典 momoka01.com

春雨はカロリーが確かに低いですが、炭水化物なので糖質が多く含まれています。スープも飲み干すと塩分も多くヘルシーそうに見えて実は要注意食品です。
スープとして飲むなら主食のお米と一緒に食べたらW炭水化物になり糖質量が更に上がってしまいます。

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