パッケージを見てみると、糖質とかショ糖と表示されていることに気づくと思います。これは野菜や果物にもともと含まれているものです。ですから砂糖不使用でも糖分0ではないのです。糖分をとってもすぐに太るということではありませんが、甘さが癖になっている、大量に飲む、といった人は注意が必要です

出典野菜ジュースは太るって本当?管理栄養士に真偽を聞いてみた! - ウォッチ | 教えて!goo

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

え〜!そうなの⁈ダイエットにいいと食べてたけど実は太るダメ食品

ヘルシーそうに見えて実は脂肪を増やしたり身体に悪かったり、実はダイエットにならない食品を集めて見ました。ダイエットに成功するために勉強した一部を皆さんにも知っていただいて、少しでもお役に立てば嬉しいです。

このまとめを見る