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サラダにすると美味しい!「さつまいもサラダ」のレシピ

人気で簡単な、さつまいもサラダのレシピを紹介します。お菓子作りに使ったり、デザート感覚で食べることも多いサツマイモですが、サラダにアレンジも美味しいんです!いつもと違う薩摩芋レシピを楽しんでみては?

更新日: 2018年06月05日

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noho3nohoさん

甘くて美味しい、さつまいも!

熱を加えるとホクホク、甘くなって美味しいおいも。

蒸したホクホクのさつまいもは甘くておいしいですよね♪繊維もたっぷりでお通じにもよく、お値段も手頃なので秋のおやつにぴったり!

ほくほくとあまくおいしくて、食物繊維もバッチリ、栄養価も高いのにヘルシーと、うれしいことづくめの万能食材です。

サラダにしても美味しいんです!

甘い薩摩芋でサラダ?と思うかもしれませんが、これが美味しい!

スイーツ系で食べられることの方が多いさつまいもですが、日ごろの料理のメニューにもっともっと取り入れていきたいところ。

人気で簡単な、さつまいもサラダのレシピを紹介します。いつもと違う薩摩芋レシピを楽しめる♡

さつまいものコロコロサラダ

材料(作りやすい分量・4人分)
さつまいも…1本(約200g)
・塩、マヨネーズ、砂糖、粗びき黒こしょう

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/12641/

☆さつまいもとりんごのサラダ☆

材料
さつまいも 中1本(250〜300g)
りんご 1/2個
レーズン 50g
●ヨーグルト(プレーン加糖) 1個(80g)
●マヨネーズ 大さじ2
●はちみつ 小さじ1

https://cookpad.com/recipe/1969669

つくれぽ400件 話題入りレシピ★さつまいもとりんごのデリ風サラダ♪ヨーグルトマヨソースが美味しい♪

さつまいものマスタードサラダ

材料 (2~3人分)
さつまいも 250g
ベーコン 3枚
●マヨネーズ 大さじ1と1/2
●粒マスタード 大さじ1
●しょうゆ 少々
●塩、黒こしょう 適量

http://cookpad.com/recipe/1222375

絶品♪さつまいもとベーコンのサラダ

材料 (2人分)
さつまいも 大1本
ベーコン 100g
玉ねぎ 1/4個
●マイユマスタード(種入り) 大さじ1
●マヨネーズ 大さじ4
塩こしょう 適量

https://cookpad.com/recipe/1270517

さつまいものサラダ、Cafeの味

材料
さつまいも 1本
マヨネーズ 大さじ2~3
コンデンスミルク 大さじ1~1.5
粒マスタード 小さじ1前後
塩・胡椒 適量

http://cookpad.com/recipe/635106

某Cafeのメイン料理に添えられたサラダがおいしくて、店員さんにヒントをもらいました

さつまいものスイート・サラダ

材料 (作りやすい分量)
さつまいも 皮付きで350g前後
☆バター又はマーガリン 15g
☆砂糖 大さじ1と1/2
☆蜂蜜 大さじ1/2〜1
☆塩 ふたつまみ
マヨネーズ 大さじ2
牛乳(生クリームでも) 大さじ3〜
シナモンパウダー 少々
くるみ 20g

https://cookpad.com/recipe/1715775

さつまいものカフェサラダ

材料(2人分)
さつまいも...1本200g
●マヨネーズ...大2
●練乳...大1
●粒マスタード...小1~
●塩こしょう...少々
くるみ...20g

http://lineblog.me/mizuki_official/archives/3906169.html

作り方は超簡単(*´艸`)レンジでチンして和えるだけくるみはなければなしでOKです(o^^o)

買ってでも作りたい♪サツマイモのサラダ。

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