お腹がふくれると、満腹ホルモンと言われるレプチンが分泌されます。
レプチンは眠気を誘います

出典食後に眠くなる6つの原因と予防法 - 心と体を大切にしよう

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

食べてすぐ寝てはいけない!食後すぐに寝るのは危険がいっぱい!

昔から食べて直ぐに横になるのはダメだと言われていましたが、実際に、満腹で眠ることは健康に大きなリスクを抱えやすくなります。

このまとめを見る