仕事の都合で帰宅時間が遅く、食事はいつも寝る前…という習慣を続けてはいませんか?昔から食べて直ぐに横になるのはダメだと言われていましたが、実際に、満腹で眠ることは健康に大きなリスクを抱えやすくなります。

出典食後の睡眠、問題は太るだけじゃない?生命を脅かす真のリスク | 健康生活

前へ 次へ

この情報が含まれているまとめはこちら

食べてすぐ寝てはいけない!食後すぐに寝るのは危険がいっぱい!

昔から食べて直ぐに横になるのはダメだと言われていましたが、実際に、満腹で眠ることは健康に大きなリスクを抱えやすくなります。

このまとめを見る