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これで彼女もうっとり!もてる・もてる・気持ちい!彼女にしてあげたいマッサージ術!

これで彼女もうっとり!もてる・もてる・気持ちい!彼女にしてあげたいマッサージ術!

更新日: 2016年10月15日

いづちいさん

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彼女とスキンシップはとれてますか???

気軽にできるのがマッサージ!

お互いをマッサージをして疲れたカラダを解したり、癒したりすればより一層に仲良くなり
親密度も一段とアップします
いつもと違うレースの下着や色っぽい下着を着たり、暗くした部屋でキャンドルライトだけを点けたりして
ちょっとした演出でリラックス効果もアップしながらベットで行うのです
また、全身をマッサージすることで、性感帯を刺激する効果もあるのだとか・・・

マッサージは揉むのではなく流すもの

肩こりでも何でもそうですが、マッサージは基本的に揉むのではなく流すものです。

何が違うのかと言うと、体の外側から内側へ向けて、力や圧力をかけて押し込むことがNGなのです。



プロは、この力加減が絶妙で、体の様子をみて適切にコリを押すことが出来ますが、それを見よう見まねでやってしまうと逆に症状を悪化させたりムダに痛みを与えるだけになってしまいます。



理由は脳幹と自律神経の働きにあります。

脳幹とは、生命維持活動をしている最も大切な器官で、命を守るため、常に身の危険に対して敏感にそれを認識し、自律神経を使って危険から命を守るように調整をかけ続けています。

アロマのエッセンシャルオイルを使用したマッサージ

アロマには、心身のリラックス効果など、
種類によって様々な効能が期待できますから、
女性の気分にあった物を選び、優しく肌を滑らせてみてください。

香りはリラックス効果にとても関係しています。マッサージと合わせると効果は絶大です。特に相手が疲れているときにはおすすめです。
最近ではお手ごろな価格でアロマディフューザーも売られているのでぜひ試してみてください。

ハンドマッサージ

「ちょっとお疲れ気味かな?」そう感じる相手がいたら、そっと手を揉んであげましょう。手は思いのほか凝っている場所なので、喜ばれること間違いなし。カップルのコミュニケーションとしてもピッタリです。ハンドクリームかオイルを用意して、コリをほぐしてあげてくださいね。

【手の甲で気持ち良いツボ】
腕骨(ワンコツ)・・・手の関節の疲れに効く
合谷(ゴウコク)・・・肩こり、腰痛、便秘などに効く
陽池(ヨウチ)・・・手首の疲れを取る

【手の平で気持ち良いツボ】
太淵(タイエン)・・・喘息等に効く
労宮(ロウキュウ)・・・神経性疲労に効く
大陵(ダイリョウ)・・・不眠症に効く
神門(シンモン)・・・冷え性に効く

肩こりマッサージは、まず足から行う

専門的に治療目的でマッサージを行う場合には、しっかりとした医学的な根拠をもとに適切な順序で必要な部位に対して施術を行います。



しかし、そこまでではない、日常の慢性的な肩こりを楽にするためのマッサージでは、患部から一番遠いところからほぐしていくことが基本です。

10秒で肩こり解消するマッサージ

やり方

・肩こりの人に上を向いて寝てもらいます。
・相手の右手首を持ち上に持ち上げます。
・ 軽くヒジが曲がるようにし、相手の手は体の内側で下に向くようにします。
・次に、左手で持っている相手の右腕を軽く揺らしてあげます。
・ 右手のひらで相手の首から鎖骨⇒背中から鎖骨⇒肩から鎖骨の順番で軽く3回なでます。

疲れ目を癒す、眉毛マッサージで目元パッチリ

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いづちいさん

ファッション、フード、スイーツ、芸能ネタ、スポットなどなど、まとめてるので
宜しくお願いします。