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フライパンで簡単♥『手羽先』のご飯・お酒がすすむレシピ♪

手羽先はコラーゲン豊富で女性にも嬉しい食材♥でも、お店だと食べ方が気になるし家で調理するのも揚げたりグリルやオーブンを使うのは面倒!そこで、フライパンで簡単に調理出来る手羽先のご飯・お酒がすすむ人気のレシピをご紹介します♪

更新日: 2016年10月27日

kokuchocoさん

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コラーゲン豊富で美味しい手羽先♥

手羽先は鶏肉の中でも安い価格で販売されているにもかかわらず栄養も豊富♥

低脂肪で高タンパクな鶏肉は、とても栄養価が高いことでも知られている食材ですが、その中でも手羽先にはより多くのコラーゲンやビタミンA、ビタミンBが含まれています。

手羽先が食べるエステと呼ばれる理由は、

コラーゲンが多く含まれていて、

美肌効果が期待できるからだそうです。

でも手羽先って料理や食べ方が面倒なイメージ・・・

手羽先といえば唐揚げは揚げるのが面倒だしグリルやオーブンを使うのも面倒!!!
でも外で食べるには人目が気になってかぶりつけない・・・

手羽先って人前では食べるのを避けてしまう…そんな女子もきっと多いと思います。

外でお酒を飲むのも楽しいですが、時にはおうち居酒屋として家飲みをしませんか?時間を気にせずのんびりできるので、いつもより会話が弾むこと間違いなしです。

そこで、フライパンで揚げたりせず簡単に調理ができる手羽先レシピをご紹介します♪
家で食べれば手が汚れてもおもいっきりかぶりついても気になりませんね♪

ポリ袋で簡単!香ばし ネギ醤油チキン*手羽先

手羽先…8本
長ネギ…1本
ごま油…小さじ1
粉末鶏ガラスープの素…小さじ2
はちみつorみりん…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
料理酒or水…大さじ2

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/3390612?offsetId=3390612&offset=162&photoType=all&

にんにく醤油漬け黒胡椒焼き手羽先

手羽先…6~7
醤油…100cc
水…50cc
酒…大1
にんにくすりおろし…1片分
生姜すりおろし…小1程度
黒胡椒

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4057136?offsetId=4057136&offset=91&photoType=all&

揚げずに簡単♡うまーい♡手羽先揚げカレー風味

手羽先…10〜12本
小麦粉…適宜
サラダ…油
しょうゆ、酒…各大さじ 2
みりん、砂糖…小さじ1
カレー粉…小さじ1
ごま…適宜

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4301929?offsetId=4301929&offset=76&photoType=all&

うまい♪手羽先の柚子胡椒レモン風味♪

手羽先…4本
醤油…大匙2
酒…大匙2
レモン汁…大匙2
柚子胡椒…3センチ程
ブラックペッパー…お好み

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4316557?offsetId=4316557&offset=59&photoType=all&

焼き肉のタレで簡単!手羽先の中華チキン南蛮風

手羽先…適量
焼き肉のタレ…適量
タルタルソース…適量
アスパラガス…適量
胡麻油…大1
酒…大2

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4543950?offsetId=4543950&offset=35&photoType=all&

少し辛めの焼き肉のタレで漬け込み、仕上げに胡麻油を入れることで中華風の味付けに早変わり!
タルタルソースは茹で玉子のみじん切りにマヨネーズで和えただけ。
辛めの味がマイルドになるのでお子さまも喜びます!

かぶりつき!手羽先のどっさりネギ塩麹焼き

手羽先…10本
塩麹…大1
長ネギ(ワケギなどでも)…1本~2本
酒…大2

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4635248?offsetId=4635248&offset=19&photoType=all&

皆大好きな手羽先♡私は甘辛味が好きなんだけど、主人の好きなネギ塩味に。塩ふるだけなのも芸がないので切り込みに塩麹をすりこんでみました(笑)

鶏手羽先のピリ辛オイスターソース煮込み♪

手羽先
うずら卵
ししとう
水…300cc
酒、豆板醤…大匙2
オイスターソース、砂糖…大匙1
麺つゆ、蜂蜜…中匙1
ダシダ…少々

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4484091?offsetId=4484091&offset=5&photoType=all&

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kokuchocoさん

毎日のご飯作りに役立つレシピや簡単に作れるスイーツのレシピを中心にその他気になる事・好きな事をまとめています♪