腹持ちがとても良く、白米やパンなどに比べると、なかなかお腹が減りません。これは、空腹と戦うダイエッターにとっては、とてもありがたいことです。

出典ダイエット中にオススメしたい旬の焼き芋♪ - マイクロダイエットネット(microdiet.net) -

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