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長寿の秘訣! 長生きホルモン“アディポネクチン”を増やす方法!

「長寿ホルモン」の「アディポネクチン」とは何か?また、増やす方法はあるのか?NHKのガッテンが考案した「壁ネクチン体操」も載せました。

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