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疲れた...そんな時には「頭のツボ」を知っておくと良いかもです♪

頭には多くのツボが集まっていることをご存知でしょうか。マッサージすると目の疲れや鼻づまりの解消を出来る効果があるんです。

更新日: 2017年04月02日

musinoneさん

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あー疲れた...

いろいろ試しながらモニターとにらめっこで、頭も目もすっかり疲れたちくしょう

そんな時には頭のツボを知っておくといいかもです

マッサージを施すことによって、頭皮以外の体の様々な部分に効能が得られるツボもたくさん見られます

百会

太陽

太陽には、「眼医者ごろし」という異名があります。眼科医がいらなくなるほど、眼病の予防と改善に効果があるという意味です

風池

眼精疲労にすごく効果があり、自律神経失調症にも良いといわれています

天柱

首の裏側に並ぶ代表的なツボの一つに「天柱(てんちゅう)」 があります

自律神経と関連があるツボですから、心身の疲労回復や、心のストレス解消(軽減)の効果を発揮します

急性の熱で汗が出ないときや、めまい、頭痛、目の疲れ、首の後ろや肩のりなどの際に、このツボを刺激すると治りが早まります

角孫

耳全体を前に折り、耳の穴をふさぐようにかぶせたとき、耳の一番上が当たるところにあります

髪に栄養をしっかり届ける効果があるツボです。抜け毛予防に効果が期待できます

目の疾患では結膜炎など、耳の疾患では耳鳴りや耳の痛みなどに効果があります

神庭

慢性鼻炎、慢性副鼻腔炎などに用いられます

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musinoneさん

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