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ご飯が進むこと間違いなし!「小松菜×豚肉」の簡単レシピ

人気で簡単な、豚肉×小松菜のレシピを紹介します。さっぱりした小松菜とジューシーな豚肉は相性抜群!どれも美味しくて、ご飯が進むこと間違いなしです。

更新日: 2016年11月25日

noho3nohoさん

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栄養もバッチリの野菜、小松菜!

安くて手軽に手に入る緑の野菜の1つ、小松菜。

シャキシャキ食感の小松菜は、栄養豊富でクセのないお味が魅力。生でも食べることができ、サラダや炒め物にしてもおいしい!

ビタミン、鉄分、カルシウム、カリウムなどが豊富で、特にカルシウムはほうれん草の5倍も含まれているので骨粗しょう症や貧血の予防に最適の食材です。

豚肉と相性ばっちり!

あっさりした小松菜と、ジューシーな豚肉の組み合わせは美味しい♡

比較的安価な野菜として1年中流通している小松菜は豚肉との相性が抜群です。

食べ応えがあっておいしい小松菜×豚肉で食欲をそそるレシピ。定番料理になること間違いなし!

人気で簡単な、豚肉×小松菜のレシピを紹介します。どれも美味しくてご飯が進むこと間違いなしです。

豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め

材料 (2人分)
豚切り落とし肉 200g
小松菜 1束(200g)
塩・コショウ 少々
片栗粉 適宜
ニンニク(みじん切り) 1片分
サラダ油 大さじ2
*砂糖 小さじ1
*酒 大さじ1
*しょう油 大さじ1と1/2
*水 大さじ1
ゴマ油 小さじ1/2

http://cookpad.com/recipe/247682

ホカホカの白いご飯と一緒にどうぞ~♪1歳の息子も、これなら小松菜までバクバク食べてくれます。

シャキシャキ小松菜と豚肉のニンニク炒め レシピ・作り方

材料(4人分)
小松菜 1束
豚肉 250g
ニンニク 2片
塩コショウ 少々
味の素 3ふり
醤油 大2~3
油 大2

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330002395/

うちの定番メニューです。シャキシャキの小松菜と、刻みニンニクの香りが食欲をそそります。うちでは小松菜から、すぐになくなっちゃいます♪

小松菜と豚肉の中華炒め

材料(2人分)
小松菜…1/2わ
豚薄切り肉…80g
下味
 ・酒…小さじ2
 ・砂糖、ごま油、片栗粉…各小さじ1/2
溶き卵…2個分
にんにくのみじん切り…1/2片分
しょうがのみじん切り…1かけ分
長ねぎのみじん切り…4~5cm分
・塩、こしょう、サラダ油、しょうゆ

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/11336/

小松菜と豚肉の塩麹炒め

材料(4人分)
・ 豚バラ肉 200g
・ 小松菜 1把
・ 塩麹 大さじ1
・ 塩コショウ 少々
・ 煎りごま 適量

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4400670?photoType=all&recipeSort=1&keywordSort=1&offset=18&offsetId=4400670&

☆豚肉と小松菜のピリ辛味噌炒め☆

材料
*豚肉…400g
*小松菜…1/3~1/2束
☆白味噌…大さじ3
☆しょうゆ…大さじ1.5
☆みりん…大さじ1.5
☆砂糖…大さじ1.5
☆豆板醤…小さじ1/2

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4328695?photoType=all&recipeSort=1&keywordSort=1&offset=21&offsetId=4328695&

小松菜と豚肉のオイスターソース炒め

材料 (4〜5人分)
豚こま切れ肉 400g
生姜のすりおろし 1片分
小麦粉 大さじ2
塩コショウ 適量
ゴマ油 大さじ2
オイスターソース 大さじ2

http://cookpad.com/recipe/3972409

タレが絡む☆豚肉と卵、小松菜の炒めもの

材料 (3人分)
■ ☆具材
豚肉(小間切れなど) 180g
卵 2個
小松菜 一袋(3株程度)
■ ◎調味料
醤油 大1強
みりん 大1強
酒 大1強
砂糖 大1強
片栗粉 小1
○ごま油 適量

http://cookpad.com/recipe/2844337

つくれぽ2400人達成☆甘めのタレが豚肉と卵に絡みつくお店の味です!味にコツあり☆シャキシャキの小松菜入りでヘルシーに♬

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noho3nohoさん

料理レシピ、ファッションなど、色んな事まとめてます。
よければ参考にして下さい。

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