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めっちゃ変わる!顔の血行UP法でモテ顔に♡

今すぐできる簡単なケアをまとめてみました。

更新日: 2017年07月27日

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この記事は私がまとめました

顔の血行を良くする方法とは?ニキビやニキビ跡も改善される?

顔の血行が悪いと顔色が悪くなるだけでなく、ニキビやニキビ跡の治りが悪かったり、くすみやクマ、むくみなどの要因にもなります。
血色が良いと肌も明るく見えますし、より若々しく見えるなど見た目の印象もだいぶ変わってきます。

①なでるだけマッサージ

◎肌触りのいいタオルを頭の上からかぶる
◎指の腹をつかって、赤ちゃんをなでるくらいの優しい力で、顔をなでる
◎30秒以上続ける

②蒸しタオルで温める

最初に、蒸しタオルを用意します。
そして、顔全面にタオルを乗せます。
顔を十分に温めたらパッティングを行います。

③すぐできる頭皮マッサージ

◆手のひらを軽く開いて、指の腹で頭皮を揉むようにマッサージします。
◆気持ちの冴えに良く効き、表情が引き締まります。寝起きや長時間の作業に疲れたらこれですね!

いかがでしたか?

お顔が冷えていると、
体調不良に見えたり、強ばった表情に見えてしまいます。

ぜひトライしてみてください♪

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