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Ketty927さん

簡単 あぶら菜のからしあえ

超 簡単!調味料はたったの3つだけ。
春になると食べたくなる あぶら菜。からしあえにすると たくさん食べられちゃいます。

【材料】
あぶら菜 2束
めんつゆ 大さじ3杯
砂糖 大さじ1杯
和がらし(チューブ) 10センチ程
http://cookpad.com/recipe/3824369

茎若芽と菜の花の辛子あえ

昆布と収穫菜の花辛子醤油

【材料】

材 料(2人分)
菜の花
0、7束
お湯
350ml

小匙0、35
粉辛子
小匙1

大匙2
塩抜き昆布
36g
胡麻
小匙1、5
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150006897/

菜の花の辛子和え

春の味覚の代表とも言える菜の花をおなじみの辛し和えにしました。明るい緑色とほろ苦さクセになり毎日食べても飽きません。

【材料】
菜の花 200~300g
イナサ醤油(おいがつお料理だしつゆでもOK) 大さじ1
みりん 大さじ1
練りからし 小さじ1/2(好みで調整)
http://cookpad.com/recipe/4088118

簡単♪「菜の花のからし和え♪」春の味覚

春の味覚「菜の花のからし和え」を、めんつゆを使って簡単に作りましょう♪o(^▽^)o

【材料】

材 料(4人分)
菜の花
1束(200g)
A チューブからし
小さじ1
A めんつゆ
大さじ3
A ごま油
小さじ1/2
柚子皮(あれば)
1片
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080010547/

菜の花のからし和え

簡単でおいしいです。

【材料】

材 料(3人分)
菜の花
1束
練りからし
小さじ1
麺つゆ
大さじ2
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1430006323/

菜の花の辛子あえ

菜の花のからし和え

春は菜の花の季節ですね。ピリッとからしが菜の花を引き立てます。

【材料】

材 料(2人分)
菜の花
1パック
からし
大さじ1
白だし
大さじ3

少々

2ℓ
冷水
適量
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750012582/

お弁当に☆菜の花のからし和え(*^^*)

春には(^o^)お弁当も春バージョン☆

【材料】

材 料(1人分)
菜の花
2g

ひとつまみ
麺つゆ
小さじ2
辛子
ほんのほんの少し
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1980007216/

菜の花のからしおひたし

和える、ではなく、おひたしにして、ジュワッとした感じを楽しみます。

【材料】

材 料(2人分)
菜の花
1/2カップ

ひとつまみ
★白だし
小さじ1/2
★だし汁
カップ1/2
★チューブのからし
3cm
白ごま
ひとつまみ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590007283/

カンタン本格♪菜の花の辛子和え

菜の花が苦手な人でも食べやすい味付けになっています(*^^*)

【材料】
菜の花 1パック分
食塩 ひとつまみ
めんつゆ 大さじ1
練り辛子 小さじ1/2
ナッツ類(ゴマでもok) 適量
http://cookpad.com/recipe/3769586

菜の花の辛子あえ

菜の花のほか、
小松菜やほうれんそう、菊菜、水菜などでも美味しいです。

【材料】

材 料(4人分)
菜の花
1把

少々
A練り辛子
小さじ1
Aごま油
少々
Aみりん
小さじ1
A白すりごま
大さじ2
Aうす口醤油
小さじ2
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100008294/

菜の花の白だしからし和え++

レンチンで簡単♪

【材料】

材 料(3~4人分)
菜の花
1束(100g強)
※白だし
小さじ2
※みりん
小さじ1
※和からし
小さじ1/2
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760023799/

菜の花と豚肉の辛子和え

菜の花がメインのおかずになるように豚肉を加えた和え物。辛子を利かして大人味にしてみました。

【材料】
菜の花 1束(200g)
豚バラ肉 200g
■ 合わせ調味料
だし醤油(2倍濃縮) 大さじ1
辛子 小さじ1〜2
熱湯 大さじ1
酒 大さじ1
すりゴマ 大さじ1
http://cookpad.com/recipe/3792383

春の小鉢*菜の花の辛子和え

春になると食べたくなりますね♪

【材料】

材 料(2人分)
菜の花
100グラム
醤油
大さじ1
練り辛子
小さじ1
かつお節
ふたつまみ
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010010144/

旬の春菜! 菜の花のからし和え

さっと茹でるだけで旬の味覚が楽しめます。
ちょっと苦味の利いた菜の花に和がらしが美味しいです。
春を告げる料理ですね。

【材料】

材 料(2~3人分)
菜の花(5~6本)
1パック
ハム(スライス)
2枚
★和がらし
大さじ1/2
★めんつゆ(3倍濃)
20ml
○水
200ml
○粗塩
小さじ1
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010010061/

春がきたら☆菜の花のからしあえ

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